【千葉市緑区・土気】偏頭痛と首こりの深い関係とは？自律神経から考える原因と対策｜つくも整骨院土気院

 

「頭痛薬を飲んでも治らない偏頭痛がつらい…」

 

「首や肩のこりがひどくなると頭痛も一緒に出る…」

 

 

このようなお悩みを持つ方が、千葉市緑区・土気にある つくも整骨院土気院 にも多く来院されます。

 

 

実は、偏頭痛と首こりは深くつながっており、自律神経の乱れが関わっているケース が多いのです。

 

今回はその仕組みと、整骨院でできるアプローチをわかりやすく解説します。

 

 

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〇　偏頭痛と首こりのつながり

 

 

①筋肉の緊張による血流障害

 

 

・首や肩の筋肉がこると、脳へ向かう血流が滞りやすくなる・血管が拡張

 

 

・収縮を繰り返し、偏頭痛が引き起こされる

 

 

②神経の圧迫

 

 

・首の筋肉が硬くなると、首から出る神経を刺激

 

 

・その結果、頭痛や吐き気、しびれなどが出やすくなる

 

 

③自律神経の乱れ

 

 

・ストレスや姿勢不良で交感神経が優位になり、血管が収縮

 

 

・首こりと同時に、偏頭痛が誘発される

 

 

 

👉 偏頭痛と首こりは「別々の不調」ではなく、筋肉・神経・自律神経の連動した不調 なのです。

 

 

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〇 自律神経との関係

 

・自律神経は「交感神経」と「副交感神経」のバランスで体を調整

 

・首には自律神経が多く分布しており、筋肉のこりで圧迫されやすい

 

 

その結果、

 

・血流が悪化

 

・眠りが浅い

 

・疲労感が抜けない

といった症状も出やすくなります。

 

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〇 つくも整骨院土気院での施術

 

 

・首、肩まわりの筋肉調整 → 血流改善、神経の圧迫を軽減

 

 

・姿勢改善の矯正 → 首にかかる負担を根本から改善

 

 

・自律神経を整える手技 → リラックスを促し、頭痛の予防につなげる

 

 

・生活習慣アドバイス → 姿勢・睡眠・呼吸法の指導

 

 

👉 偏頭痛を「薬でごまかす」のではなく、根本原因にアプローチ することが大切です。

 

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☆ まとめ

 

 

・偏頭痛と首こりは「筋肉・血流・自律神経」が大きく関わっている

 

 

・首のこりを解消し、自律神経のバランスを整えることで改善が期待できる

 

 

・千葉市緑区・土気で偏頭痛や首こりに悩む方は、つくも整骨院土気院 にご相談ください

 

 

👉 「頭痛と首こりを根本から改善したい」方は、当院での施術をおすすめします。

 

 

まずはお気軽にお問い合わせください！