姿勢チェック(あなたの姿勢は大丈夫?)

姿勢改善ならつくも整骨院土気院までご相談ください!

当院ではお悩みに対しての施術はもちろんその方の症状やお悩みに対して

姿勢からお身体を見させていただいております!

 

姿勢チェックリスト


アナタはいくつあてはまる??

3つ以上あてはまる方は要注意!4つ以上は今すぐ検査をおススメします。

 

チェック①壁に背を向けて立ち、かかとが壁に着くように立ちます

◇後頭部が壁につかない

◇おしりが壁につかない

 

チェック②平らなところに上向きに寝て

◇手の平が首と床の間に入る

◇腰と床の間隔に手の平が入る

 

チェック③床に両足を伸ばして座り、楽にしてカを抜きます

◇足の開き方に左右差がある

◇足の開きが45度以上ある。

 

チェック③鏡を見て

◇肩の高さに違いがある

◇足をそろえて立つと両膝がつかない

◇バンザイをしたときに腕が耳につかない

◇ポッコリお腹が前に出ている

 

症状が現れるその前に。。。

お身体の変化は強くなる前に見つけることができます。

日頃出ているお身体のサインを見逃さないように

まずは姿勢チェック・検査から始めると良いですね!!

 

 

姿勢のことでお困りの方へ

当院では姿勢でお悩みの方へ

初回キャンペーンを行っております!

1日2名様までご案内しておりますので、お気軽にご相談ください。

 

 

当院では検査・カウンセリングから症状改善に必要な原因を明確にした上で

必要な施術をご提案させて頂きます。

やみくもにマッサージや痛み止めを服用する前に

症状に沿った施術をもって一人でも多くの患者様の笑顔に携われるようスタッフ一同お待ちしております。

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院名 つくも整骨院 土気院
所在地 〒267-0066
千葉県千葉市緑区あすみが丘8-2-2
電話番号 043-309-7289
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