ストレートネックが寝違い起こしやすい？

ストレートネックの状態で寝違いが起こると、痛みや不快感が特に強くなることがあります。

ストレートネックとは、通常カーブしている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまい、首や肩への負担が増える状態を指します。

この状態だと、筋肉が硬くなりやすく、寝違いが起きやすくなる可能性があります。

こんなことはありませんか？

・振り向くと首が痛い

・肩が常に張っている

・スマホ１日１時間以上見る

そんな首の痛みでお困りの方へ

当院では首の痛みや寝違えでお悩みの方へ

初回キャンペーンを行っております！

1日2名様までご案内しておりますので、お気軽にご相談ください。

首や肩に違和感が起きた時は

①まずは患部を冷やす：

炎症が出ているときは温める事は悪化の恐れがあるため冷やして炎症を抑える事から

 

⓶起き上がりは横向きから：

なるべく首周辺のチカラを入れないように起き上がる際は横向きから手の力を使って起き上がる事をお勧めいたします

 

③しゃがみ込む際は腰から頭まで一直線：

首より前後にカラダが傾くことで症状が現れる可能性があります。

 

④首や肩の痛みが強くなる前にご相談を：

症状が強い状態ですと緩和するまでに時間がかかる可能性があるため、違和感程度であってもお早めにご相談ください

 

当院では検査・カウンセリングから症状改善に必要な原因を明確にした上で

必要な施術をご提案させて頂きます。

やみくもにマッサージや痛み止めを服用する前に

症状に沿った施術をもって一人でも多くの患者様の笑顔に携われるようスタッフ一同お待ちしております

まずはお気軽にお問い合わせください！