座る体勢が続くと腰が・・
こんにちは😳
腰痛でお悩みの方は千葉市あすみが丘のつくも整骨院土気院にお任せください!
このようなお悩みはありませんか?
・普段から腰を曲げて座る癖がある
・椅子に1時間座っていられない
・腰が痛くて座るより立っている方がラク
そんなお悩みの方へ
当院では姿勢やお悩みに
検査やカウンセリングを通してお身体の原因を明らかにした上で治療計画を立てさせて頂きます。
そんなお悩みを持っていて 当院が初めての方向けにキャンペーン実施しております。
1日2名まで!!
腰痛の原因
1つ目は首が前傾した状態になると体全体のバランスを整える必要があるため
背骨で丸みを作って安定させようとします。
2つ目は骨盤をはじめとする姿勢のバランスの崩れから引き起こされている可能性があります
姿勢を支えるための筋肉(インナーマッスル)が低下し、姿勢のバランスが崩れる。
徐々に周囲の筋肉にも負担がかかり、耐えられない状態になると猫背として症状が現れます
具体的な数値は調査や定義によって異なりますが、一般的には 50%~80% 程度の人が何らかの身体のゆがみを経験していると報告されています。
関節の不調などの問題が生じることが多いです。 これらのゆがみの多くは日常生活の習慣や運動不足が原因となることが多く、 意識的なケアが必要になります。
チェックポイント
以下のようなことを感じた方は一度つくも整骨院土気院にお任せください!
・P C作業1日3時間以上行う
・座っている時間が1日1時間以上ある
・1時間以上座っていると腰が張ってくる
お身体の状態が健康でないことには
仕事も学校も日常生活も楽しく過ごすことが出来ません。
あなたの期待をこえるような感動を施術とおもてなしで提供いたします。